Se state cercando de veri consigli e dei veri “segreti” per parlare bene e soprattutto farsi comprendere, li avete finalmente trovati. 

Se avete già provato ad informarvi su questo argomento, avrete sicuramente notato il ripetersi di risposte e soluzioni che non ha nulla a che fare con il “parlare”, ovvero usare la voce, e soprattutto con l’assicurarsi di essere stati compresi: avrete trovate più trucchi e astuzie che non considerano per nulla il vostro modo di parlare.

Consigli per parlare in modo fluido

Avrete già visto molte volte questi consigli, li inseriamo per darvi uno punto di vista critico, ma avrete già capito da soli che lasciano il tempo che trovano:

  1. Parlare con sicurezza: tutti vorrebbero essere capaci di farlo, ma a lato pratico volere fare qualcosa e riuscire a farla parlando e presentando è tutt’altro. Esprimere sicurezza e determinazione con una voce tremante, durante un’apnea respiratoria, con la sudorazione elevata e la salivazione azzerata, non è semplicemente possibile. Occorre prima padroneggiare la voce e la propria espressività per poi esprimere sicurezza!
  2. Guardare negli occhi: nulla di più inutile. Sappiamo perfettamente tutti che riusciamo ad emozionarci anche solo ascoltando una canzone o guardando un film in cui nessuno ci guarda negli occhi. La voce è in grado di trasmettere le emozioni senza artifizi o trucchi, non serve altro. Prima di perdere tempo a guardare le persone negli occhio bisogna riuscire a trasmettere agli altri le emozioni che ci rendono forti (e non quelle poco piacevoli che viviamo durante i momenti determinanti).
  3. Pianificare tutto in anticipo: qui addirittura andiamo nel ridicolo. Preparare tutto non serve a null’altro che a sovraccaricare il proprio pensiero di cose non necessarie. Avete mai visto dei giocatori di scacchi parlare? Pensare alle prossime mosse è incompatibile con il parlare. Tanto più che se qualcosa non va come previsto, e accade sempre, specialmente se la voce non risponde alle vostre intenzioni, andrete in panico. Prima di riuscire a liberare il pensiero logico occorre imparare a fare fluire la vostra intenzione attraverso le parole e cogliere quella degli altri dal primo istante.

Questi consigli sono probabilmente validi, ma non per una persona comune, che ancora non padroneggia la propria voce ed non ha la sufficiente autostima per gestirla anche in momenti “importanti”.

Questi consigli presuppongono delle basi comunicative che mancano a gran parte delle persone e che sono alla base della comunicazione interpersonale, della effettiva trasmissione di un’idea, di un pensiero, tra due o più esseri umani.


Esercizi per migliorare il modo di parlare

Dato che ogni persona è diversa dalle altre, vi consigliamo di leggere più sotto come ottenere una valutazione vocale professionale online da Mylena Vocal Coach

Ricordatevi sempre che la tecnica è solo una piccola parte della comunicazione vocale, che racchiude sfaccettature molto più importanti tutte legate all’espressività. Il primo step per migliorare la propria voce, che è gestita da un gran numero di muscoli fonatori e facciali, è proprio quello di fare esercizi capaci di “risvegliare” e “allenare” tutti questi muscoli. 

Esercizi per rafforzare la lingua

La lingua è un muscolo importante perché determina la velocità e la chiarezza con la quale si riesce a parlare

Ecco alcuni semplici esercizi utili a rafforzare movimenti spesso trascurati, da eseguire in tre serie di cinque ripetizioni l’una, senza farsi male:

  1. Tirate fuori la lingua ed estendetela con delicatezza. Muovete gentilmente l’intera lingua verso il basso, opponendo resistenza sui denti, cercando di tenerla “piatta e diritta”. 
  2. Ripetete l’esercizio precedente in maniera opposta, ovvero sollevandola verso l’alto, sempre cercando di tenerla piatta mentre si appoggia con delicatezza sui denti superiori.
  3. Ripetete l’esercizio precedente questa volta muovendo la lingua verso destra.
  4. Ripetete l’esercizio precedente questa volta muovendo la lingua verso sinistra.
  5. Utilizzate la lingua per “sentire”, uno ad uno, tutti i denti dell’arcata superiore e quella inferiore, mantenendo la lingua in posizione su ogni dente per qualche secondo.

Esercizi per rilassare la mandibola

A volte il problema non sono i muscoli un po’ fuori forma, anzi è vero l’opposto. Alcuni muscoli, come quelli della mandibola/mascella, tendono a stare sempre in tensione, occorre quindi rilassarli. 

Ecco alcuni semplici esercizi per rilassare la mandibola, anche questi da eseguire in tre serie di cinque ripetizioni l’una, senza farsi male:

  1. Mettetevi davanti ad uno specchio oppure utilizzate il vostro smartphone per guardarvi mentre aprite e chiudete delicatamente la bocca cercando di muovere la mandibola il più parallela possibile, senza che si inclini da un lato o dall’altro.
  2. Rimanete con l’arcata superiore separata da quella inferiore, a bocca chiusa per un minuto. In pratica tra i denti potrebbe passarci la punta della lingua.
  3. Tenete la punta della lingua a contatto con la parte superiore del palato per un minuto, senza che appoggi tra i denti. 

Il metodo Inborn Voice per migliorare il modo di esprimersi ed imprimere emozioni alle proprie parole

Come avrete intuito, per parlare bene e farsi comprendere, non serve scegliere le parole o avere una dizione perfetta

Si può anche essere alle prime armi con una lingua straniera e farsi comprendere benissimo. Quello che occorre è la capacità di connettersi alle proprie emozioni più profonde, alla propria Inborn Voice, per poi farla trasparire attraverso la voce. Non serve aiuto per riconoscere una voce artificiale o per comprendere un grido d’aiuto. 

La voce va oltre alle parole ed è il nostro miglior biglietto da visita. Questo è la chiave del successo del metodo Inborn Voice. Tu sai utilizzare il potere della tua voce? Se vuoi valutare le tue attuali capacità espressive, puoi prenotare un incontro di valutazione vocale, oppure utilizza il modulo di contatto qui sotto per chiedere maggiori informazioni sulle nostre lezioni private di vocal coaching.


 

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