Voce e Benessere

La domanda più frequente che ci poniamo di fronte a tante belle occasioni della vita è “cosa regalo?” All’inizio è facile arrivare ad una buona idea regalo per una donna o un uomo, magari per un anniversario o un San Valentino, ma quando si tratta dei propri figli, di un fratello o una sorella, o di mamma e papà, col passare del tempo le cose diventano più difficili perché tutto sembra superfluo o inutile.

È anche vero che i regali più graditi sono quelli inaspettati, per cui non c’è neanche bisogno di un’occasione particolare, basta avere un valido motivo. Ogni volta che ci accorgiamo che una persona a noi cara ha qualche difficoltà a comunicare le proprie emozioni a noi o agli altri, che sia un genitore incapace di dire “ti voglio bene”, un’amica che si sforza di ottenere una promozione sul lavoro o un fratello con difficoltà a trovare la fidanzata giusta, la soluzione potrebbe essere proprio regalare un incontro di Valutazione Vocale. 

Il genio visionario Nikola Tesla, con la sua eccezionale intuizione scientifica, ha offerto al mondo un’intrigante prospettiva sull’universo e tutto quello che ci circonda. La sua celebre affermazione “Se vuoi capire il mondo, consideralo in termini di energia, frequenza e vibrazione” rappresenta un’idea chiave che apre le porte a una comprensione più profonda dei misteri dell’universo. Tuttavia, spostando lo sguardo dalla macroscopica teoria di Tesla all’interiorità dell’esperienza umana, emerge un interessante connubio tra il suo principio e la complessità dell’anatomia umana, in particolare la voce umana, l’udito e il pensiero umano stesso (le cosiddette onde cerebrali). Questi aspetti cruciali dell’esperienza di vita umana riflettono la profondità e la precisione delle parole di Tesla, evidenziando il potere universale dell’energia, della frequenza e della vibrazione.

Il linguaggio ambiguo, come concetto, ha da tempo incuriosito gli appassionati e gli studiosi di comunicazione linguistica. Coniato da George Orwell nel suo romanzo distopico “1984”, si riferisce all’uso del linguaggio per oscurare, distorcere o invertire il significato delle parole. Nel suo nucleo, il linguaggio ambiguo incarna una forma di comunicazione che appare chiara e diretta in superficie, ma che spesso è deliberatamente creata per essere ambigua o addirittura vuota. Qui a Inborn Voice siamo leader nel Vocal Coaching e voice awareness che esprime emozioni e verità, quindi esploreremo la prevalenza del linguaggio ambiguo nella comunicazione contemporanea e le sue implicazioni, con particolare attenzione al modo in cui spesso si traduce nella mancanza di significato del messaggio che viene trasferito.

La comunicazione assertiva è fondamentale sia in ambito lavorativo che nelle relazioni interpersonali. Consiste nell’esprimere efficacemente le proprie emozioni e idee, al contempo rispettando la dignità e le opinioni degli altri. Questo articolo vuole approfondire la definizione di comunicazione assertiva, l’importanza di questa modalità comunicativa e le competenze necessarie per riuscirci. Infatti molto spesso si pone l’attenzione solo sull’esprimere se stessi, senza imparare ad ascoltare e rispettare lo spazio vitale degli altri. Verranno inoltre esplorati consigli pratici su come essere assertivi, chiaramente con un forte accento sull’importanza della voce, della comunicazione non verbale e perché il metodo Inborn Voice riesce sempre ad ottenere risultati strabilianti.

La respirazione diaframmatica, a volte riferita anche come respirazione di pancia o respirazione profonda, è il modo naturale con cui tutti gli esseri umani iniziano a respirare. Contrariamente a come si pensa, non è una tecnica che si impara, anzi è vero l’opposto. Crescendo a volte, per problemi legati alla postura, si smette di respirare profondamente attraverso il movimento del diaframma e si inizia a sviluppare un tipo di respirazione più superficiale, nella parte alte del torace, petto.

E’ possibile controllare la respirazione nei momenti di stress e di ansia?