Cosa possiamo imparare dall’Inborn Voice di Autumn Calabrese per conciliare voce e allenamento sportivo

Questo è l’ottavo video che rilascio sulla mia pagina Patreon e sul mio canale Youtube! Non vedo l’ora di mostrarvi i prossimi video!

Autumn calabrese ha sicuramente antenati italiani, in quanto il suo nome di famiglia deriva dalla “Calabria”, una delle più belle regioni d’Italia. Quello che mi piace davvero di lei è la passione. Ho deciso di parlare di Autumn perché è una trainer di successo, come molti dei miei clienti che sono personal trainer o appassionati di fitness. Ogni volta che si allena il proprio corpo senza considerare le possibili implicazioni, è molto facile rovinarsi la voce a causa del diaframma che, in quanto principale muscolo respiratorio, viene anch’esso addestrato e allenato dagli esercizi, chiaramente in un modo incompatibile con il parlare.

In generale tutti i buoni PT, come gli i business o i life coach, sono persone in buona forma fisica, quindi è molto frequente che presentino gli stessi difetti vocali di Autumn. Ogni volta che dovete motivare o guidare le persone, o se usate la vostra voce come strumento di lavoro principale, sviluppare cattive abitudini vocali può porre un enorme freno alla vostra carriera.

Se vi trovate ad ansimare e vi manca il fiato durante un’attività fisica va bene, ma se dovete parlare in questi momenti o se vi trovate ad ansimare e in apnea mentre fate un discorso, allora c’è un problema che un vocal coach può identificare e risolvere.

Autumn ha anche la tendenza a parlare molto velocemente, e quando qualcuno lo fa, è impossibile esprimere e trasmettere correttamente qualsiasi emozione o messaggio chiaro. Se si vuole avere una voce credibile e affidabile, allora le emozioni non possono essere trascurate, soprattutto per un coach. È necessario selezionare le parole che si vogliono usare in correlazione alle principali emozioni che si stanno vivendo.

Autumn ha a volte anche una voce nasale o adolescenziale. Questi difetti possono non essere un problema ma quando si è un personaggio pubblico che cura ogni aspetto del proprio aspetto durante una intervista o un apparizione in pubblico, non si può dimenticare la propria voce. La gente non ricorderà come eri vestito, le parole che dici, ma la tua voce. La gente non sarà in grado di dire ogni volta che vedrà lo stesso vestito che indossavi o che qualcun altro dirà le stesse parole, ma stai sicuro che tutti riconosceranno la tua voce anche alla radio.

Voglio davvero ringraziare Autumn perché vedo il valore e le motivazioni che sono dentro di lei e il peso che ha sulle spalle.

Ecco un’anteprima della Cosa possiamo imparare dall’Inborn Voice di Autumn Calabrese per conciliare voce e allenamento sportivo:

La sessione completa di Vocal Coaching su Cosa possiamo imparare dall’Inborn Voice di Autumn Calabrese per conciliare voce e allenamento sportivo.

Il video conterrà scene tratte da questi canali Youtube:

• 02:08 Autumn Calabrese Doesn’t Believe in Balance & That’s OK (https://www.youtube.com/watch?v=LWVj1MKjrls)
• 05:50 Autumn Calabrese Doesn’t Believe in Balance & That’s OK
• 08:49 Autumn Calabrese Doesn’t Believe in Balance & That’s OK
• 14:04 Ask Autumn—Food & Fitness Q&A (https://www.youtube.com/watch?v=zSllhceEOgQ)
• 16:35 Ask Autumn—Food & Fitness Q&A 19:45 Autumn Calabrese on Emotional Eating (https://www.youtube.com/watch?v=kmV0ie22TVU)
• 25:39 “80 Day Obsession Weekly Obsession Episode 4” (https://www.youtube.com/watch?v=N2nEhaM3SK8)
• 30:50 Total Body Turkey Day Workout (https://www.youtube.com/watch?v=ZkImMlObM8E)
• 35:46 The Epic Table Podcast – Ep. 14 (https://www.youtube.com/watch?v=qAmu_EfrCEU)

e la sezione Cosa possiamo imparare da al minuto 41:43.
L’intero video dura 56 Minuti.