Coaching Vocale per Attori e Doppiatori

Quando la forza è solo un’apparenza

Molte persone vivono credendo di essere forti, ma nel profondo sentono che qualcosa disturba la tranquillità. Si svegliano ogni giorno con la consapevolezza di un malessere profondo, con la sensazione di dover continuare a mantenere la loro credibilità. Ma la verità è che questa sofferenza non nasce dall’essere deboli o sensibili, ma dal continuare a fingere di essere forte.

Fingere di essere qualcosa che non è parte di noi, è un po’ come indossare un’abito davvero troppo stretto. A lungo andare, un poco alla volta, tende a rendere il tuo respiro più corto. Quello che credi dimostri sicurezza, in realtà agli altri spesso dimostra solo la tua paura di mostrarsi vulnerabile, di fallire, di deludere le aspettative altrui.

Come Mylena Vocal Coach scrive nel suo libro La Via della Voce, la paura è una bugia che la mente ripete così tante volte da credere che sia la verità. In realtà una menzogna, con il tempo, costruisce un’identità rigida, prevedibile e facile da spezzare per chiunque si fermi un secondo ad ascoltare la tua voce.

Il rumore di fondo che ci circonda e la la tua Inborn Voice

Viviamo circondati da rumore. Non solo, ne vogliamo sempre di più. Perdiamo tempo ad osservare la vita degli altri attraverso i social piuttosto che a vivere la nostra. Il rumore di cui parlo non sono solo suoni, ma anche pensieri, emozioni e molto altro. Messaggi continui che ci suggeriscono chi dobbiamo essere, come dobbiamo vivere, cosa dovremmo desiderare.

Crescendo, non si sa bene quando, smettiamo di ascoltare la nostra Inborn Voice, la frequenza portante che ci contraddistingue, e anziché portarla nel mondo, iniziamo ad ascoltare e a riproporre il rumore esterno. Pian piano smarriamo il contatto con noi stessi e costruiamo un’identità artificiale, basata sulle aspettative e sul bisogno di appartenenza.

È allora che la vita perde direzione. Le giornate sembrano tutte uguali, le relazioni si svuotano. Tutto appare sempre uguale. Alcuni fortunati percepiscono un lontano eco della propria Inborn Voice che dice “Non è questa la mia strada.”.  È una sorta di inquietudine interiore, ovvero un invito a tornare se stessi.

Il ritorno alle origini: dal rumore alla propria Inborn Voice

Ritrovare la propria Inborn Voice non richiede una tecnica specifica, non è qualcosa legato alla mente, ma è un atto di presenza, ovvero legato alle emozioni. Imparare ad essere significa imparare ad ascoltarsi prima di parlare, riconoscere le proprie emozioni prima di reagire, scegliere prima di decidere. Se vogliamo parlare in termini più spirituali è un processo di liberazione da ciò che non ci appartiene.

Nel metodo Inborn Voice, si va ben oltre la tecnica vocale per parlare con sicurezza e per comunicare con chiarezza la propria identità. Per chi lo desidera, a livello più profondo, c’è molto di più. Uno degli aspetti più trasformativi è proprio quello di imparare ad “accordarsi” alla propria Inborn Voice. Ognuno di noi nasce con una vibrazione unica, la sua Inborn Voice, ma nessuno ci insegna a riconoscerla e a coltivarla. Ecco cosa è il riallineamento vocale Inborn Voice. Solo in questo modo si può trovare la chiave del benessere, della fiducia, e dell’autenticità.

Quando la mente smette di distrarsi per non ascoltare il silenzio, l’anima si apre all’ascolto e l’Inborn Voice ritrova lo spazio per uscire. Il corpo, la respirazione, l’energia tornano a essere allineati. Da questa nuova armonia nasce chiarezza, ovvero la direzione della tua vita diventa chiara come un faro all’orizzonte.

Diventa come una grondaia: lascia andare ciò che non serve

Non ogni pensiero merita la tua attenzione. La mente è golosa, ma distratta. Allo stesso modo non ogni emozione richiede un’azione. Alla mente non piacciono le emozioni perchè sono più rapide del pensiero e non riesce a gestirle. Occorre imparare a lasciar scorrere ciò che arriva, come l’acqua piovana in una grondaia. A trattenere il superfluo ci si appesantisce e si tende a lasciar scorrere sempre di meno.

Questo atteggiamento, che può apparire come una forma di distacco, in realtà è quello che in oriente chiamano consapevolezza. Il libero arbitrio, di cui tanto si parla e poco di pratica, è scegliere su cosa focalizzare l’energia, su quale frequenza risuonare. Solo imparando a utilizzare la mente per quello che è, ovvero uno strumento, si può dirigere in modo consapevole la propria identità.

La scelta che cambia tutto

La prima scelta, quella di riaffermare ogni giorno, è quella di ascoltare la propria Inborn Voice e lasciare scorrere il rumore del mondo. La prima ti riporta alle tue origini, l’altra ti porta sempre più lontano da te stesso.

L’importante è comprendere che ascoltare la propria Inborn Voice non è un esercizio. Significa ritrovare la bussola interiore che hai sempre avuto ma hai dimenticato di usare. Quando la riconosci, tutto cambia:

• le relazioni diventano più sincere,
• le decisioni più limpide,
• e la vita più leggera, perché finalmente è tua.

Libera la tua voce

Ascoltare la propria Inborn Voice è un atto d’amore verso se stessi.
È smettere di rincorrere ciò che non serve e lasciare emergere la propria verità più profonda. È capire che la voce che senti bussare da dentro non è un fastidio né un dubbio: è la tua anima che desidera essere ascoltata, accolta, onorata.

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Spesso, soprattutto sui social media, molte persone mi chiedono perché Inborn Voice non proponga come tutti gli altri alcune tecniche o “segreti miracolosi” nel campo del voice coaching. La motivazione del perché evitiamo questi contenuti sta proprio nel “tutti gli altri”. La verità è che nel mondo della formazione e della crescita personale, la voce è un aspetto unico e profondamente personale, ben lontano dalle formule standardizzate che tutti propongono così facilmente online. Gli algoritmi premiano chi offre contenuti replicati e riciclati, è vero, ma questo non significa che siano quei consigli siano validi o efficaci. Ti sarai ben accorto che molti contenuti sfruttano proprio le tue aspettative per tenerti incollato allo schermo e per farti mettere un ‘mi piace’, e che spesso quei contenuti non esistono proprio? Nel caso di queste pillole di coaching non sono altro che un insieme di idee superate e ripetitive, risalenti a libri scritti più di 50 anni fa, che forse non hai mai sentito prima. Un po come rimanere colpito dalla notizia di un’autovettura con motore a 16 valvole o per un telefonino con la connessione 4G. Sono tecnologie oramai superate da decenni su cui semplicemente non eri informato. Qui ad Inborn Voice proponiamo idee e concetti che rappresentano il futuro del vocal coaching, non per nulla vengono utilizzati per creare i corsi di Communication Skills e Personal Development delle più importanti università del mondo.

Mylena Vocal Coach lo ripete da oltre 30 anni, non è importante quello che dici, ma come lo dici. L’enfasi è una delle possibili chiave di lettura di questo “come”, è una sorta di rete invisibile capace di catturare l’attenzione di chi ti ascolta, qualcosa capace di mettere a fuoco il messaggio esatto che vuoi trasmettere agli altri. Detto semplicemente, l’enfasi può trasformare un semplice discorso in una guida che tutti vorranno seguire. Se ci limitiamo al significato stretto che troviamo sui dizionari, l’enfasi non significa altro che dare rilievo, intensità e prominenza a parole per sottolinearne l’importanza e significato. Non sono trucchi del mestiere, ma è dare chiarezza, direzione, credibilità ad un concetto (https://www.treccani.it/vocabolario/enfasi/)

Scegliere un coach è un passo decisivo, quindi non lasciare questa scelta al caso. Scopri i criteri che possono aiutarti a fare la differenza nel tuo percorso di crescita.

1. Non limitarti a cercare vicino a casa

Molte persone continuano a voler limitare la ricerca di un coach nella propria città. Questo è frutto di un modo di pensare ormai superato. Grazie alle tecnologie moderne, oggi alla portata di tutti, puoi avere a tua disposizione anche un professionista che si trova dall’altra parte del mondo, direttamente dalla comodità del tuo salotto.

Immagina di tornare bambino. Una persona curiosa, vogliosa di esplorare e capace di guardare il mondo con occhi meraviglia e di ascoltare il battito del proprio cuore. Sei in gita allo zoo e sei solo. Non c’è nessun adulto con te, pronto a dirti cosa guardare, cosa merita attenzione o il nome di ogni cosa.
Cammini tra gli animali e ogni passo è scoperta. I tuoi occhi incontrano creature mai viste prima, le tue orecchie ascoltano suoni mai ascoltati prima nella tua vita quotidiana. Persino gli odori sono nuovi, odori che ti avvolgono e ti raccontano una storia.