Voce e Benessere

Sarà capitato anche a te di vedere qualche video che in pochi secondi sembra poterti cambiare la vita e prospettiva, suggerendoti quello che a prima vista appare essere un’idea geniale, ma che poi a lato pratico è, con buona probabilità, tutt’altro. Questi mini video tutorial sono più o meno tutti uguali e seguono la falsa riga del copione “5 parole da non dire ad un incontro” oppure “5 parole vietate in una presentazione”. Sono sicuramente video simpatici, capaci di intrattenere chi è annoiato. Il problema è che sempre più spesso ci arrivano richieste di approcci di questo tipo, soprattutto dai giovani, vogliamo dedicare qualche minuto a spiegarti perché questi sono consigli inutili e per di più controproducenti (e persino chi li spaccia per validi, lo sa benissimo).

Ricordi l’ultima volta che sei ti fatto seriamente male? A meno che non fosse qualcosa particolarmente traumatico e grave, probabilmente non è facile neanche riportare alla memoria il ricordo. Infatti quando il dolore fisico svanisce, con esso inizia il processo di rimozione del ricordo. Anche i fastidi più frequenti, ad esempio le punture di zanzara, vengono dimenticati a pochi giorni di distanza dall’ultimo morso. Eppure alcuni dolori sono ancora presenti e ben radicati nella tua tua vita quotidiana. Quali? Il dolore di venire deriso, respinto o ingiustamente insultato, anche da sconosciuti è qualcosa che non si dimentica. Le ferite inferte dalle parole, anche tra bambini, lasciano sovente cicatrici più profonde e durature di quelle che rimangono sulla pelle.

Comprendere l’importanza della relazione che c’è tra identità personale, capacità di socializzazione e l’espressività vocale non è da tutti. Mylena Vocal Coach è da oltre 30 anni la paladina dell’affermazione della propria identità attraverso la voce perché è da sempre consapevole che la socializzazione gioca un ruolo fondamentale nel plasmare lo sviluppo dell’identità e viceversa (scopri anche i Workshop “L’identità e la voce”) L’impatto che hanno le capacità di socializzazione sullo sviluppo emotivo e dell’identità è determinante e proprio per questo influenza il modo in cui gli individui parlano e trasferiscono agli altri le proprie emozioni. E’ un circolo che può diventare vizioso o virtuoso e la determinante sta proprio nel comprendere che basta riallineare la propria voce Inbornvoice per iniziare a definire la propria identità, con essa l’autostima ed infine raggiungere anche ottime capacità di socializzazione sia per relazioni di amicizia, sia romantiche.

Parlare dei diversi modi di educare i propri figli è un argomento delicato, ma prima o poi, quando ci si trova nel ruolo di genitore, diventa cruciale affrontare questo discorso. Molto spesso i neo genitori tendono a riproporre lo stile educativo che hanno ricevuto o, se non lo hanno apprezzato, una forma di opposto. Educare è un compito che richiede attenzione e consapevolezza, poiché le scelte che si faranno, poi influenzano profondamente lo sviluppo e il benessere dei nostri figli. Molto spesso arrivano da noi genitori alla ricerca di darer un qualche tipo di supporto comunicativo ai propri figli e quasi tutti rimangono meravigliati quando scoprono di dovere partecipare anche loro alle sessioni di training dei propri figli: infatti la comunicazione avviene sempre tra almeno due persone, non è mai unilaterale.

Affrontare il problema di quanto sia bene “alzare la voce” sul posto di lavoro richiede un approccio delicato e approfondito. Dobbiamo esaminare attentamente le diverse sfaccettature di questo argomento, considerando le persone coinvolte e valutando quando si tratta di un comportamento autoritario o di assertività. In effetti, le sottili differenze tra assertività e semplice maleducazione sono spesso molto soggettive, così come le strategie di gestione delle emozioni. Qui a Inborn Voice insegniamo approcci che si adattano bene ai contesti lavorativi e sociali e che tengono conto della connessione emotiva. Questo argomento ha anche implicazioni legali, soprattutto quando si verificano maltrattamenti o abusi sul posto di lavoro. Va notato che molto spesso, se non sempre, i giudici delineano chiaramente nelle loro sentenze ciò che è considerato un comportamento inaccettabile.