Sirmione, Italia

INFORMAZIONI SUL RETREAT

Inborn Voice è lieta di presentare questo Retreat esclusivo a Sirmione, Itala, dal 2 al 8 di Settembre 2019. Il retreat sarà in lingua Inglese, con interprete privato che parla anche italiano e francese.

I laghi italiani sono invidiati da tutto il mondo per la loro bellezza e Sirmione ha il pregio di trovarsi proprio circondata dalle acque del lago di Garda, il più grande d’Italia. Sirmione si trova letteralmente circondata dalle acque perché è su una piccola penisola che si staglia lungo le coste del lago. La città è molto antica e offre scenari mozzafiato, ma tutta l’area circostante è piena di vigneti, oliveti e limonaie.

Sirmione è senza dubbio una delle più belle città d’Italia e proprio per questo Mylena Vocal Coach ha scelto di condividerla con tutti i suoi clienti da ogni parte del mondo con questo retreat esclusivo, a numero limitato, che combina il metodo Inborn Voice e la pratica dello Yoga.

LO SAPEVATE?

Già nel 1° secolo AC, l’area del Garda, inclusa quella che ricopre oggi Sirmione, era diventata luogo di villeggiatura delle ricche famiglie di  Verona, la principale città Romana del nord est Italiano dell’epoca. Verona è nota in tutto il mondo per la romantica storia di Romeo e Giulietta e per via dell’antico teatro romano, l’Arena, dove tutt’ora si tengono manifestazioni di ogni tipo. Dal 1405 al 1797 Verona ha fatto parte dell’impero di Venezia, dopo di che divenne parte dell’impero Asburgico. Entro finalmente a fare parte del Regno d’Italia nel  1860. Le Grotte di Catullo, le rovine di un’antica villa patrizia, sono il punto archeologico più importante dell’intera area. La cittadina è famosa per le sue terme di acqua sulfurea che sgorgano proprio nel bel mezzo del lago.

LA MADRE DI TUTTE LE SPA!

Sono stati i romani a creare quello che oggi noi conosciamo come una SPA! Infatti il termine SPA sembra trovare le suo origini dalla frase latina “Salus Per Aqua,” ovvero “salute attraverso l’acqua”, usata tradizionalmente per indicare le fonti sorgive con qualche proprietà curativa. L’acqua di Sirmione è nota in tutto i mondo per le sue particolarità.

Ovviamente le SPA moderne offrono molto di più della sola acqua, ad esempio cibo, massaggi e sopratutto relax.

Questo retreat vi darà la possibilità di sperimentare in prima persona le SPA più belle dell’area.

DIRETTAMENTE DALLA SORGENTE

L’acqua viene canalizzata direttamente alla sorgente con tubi di acciaio, così da portala intatta direttamente al centro termale, senza intaccare le sue proprietà chimico-fisiche. Ogni goccia di acqua che toccherete avrà iniziato il suo percorso vero la superficie molto tempo prima in un ciclo che si ripete inalterato da decine di migliaia di anni!

I BENEFICI DELL’ACQUA 

L’acqua solforosa di Sirmione include Ioduiri e Bromuri, tutti sali che aiutano a recuperare la salute, in particolare quella dell’apparatore respiratorio: un posto perfetto dove tenere un retreat legato al mondo della voce!

ALLOGGIO E PASTI

L’albergo scelto si affaccia sulle sponde del lago a breve distanza dal centro storico di Sirmione e offre una navetta gratuita per raggiungerla velocemente. Settembre è ancora periodo di alta stagione sul lago per cui troverete turisti provenienti da tutto il mondo, tutti alla ricerca di una vacanza rilassante. Sarà possibile praticare qualunque tipo di attività fisica all’aperto. L’albergo includerà una SPA privata.
Tutti i pasti sono inclusi, ad eccezione per il pranzo lascito libero in Verona. Dalla colazione alla cena, tutto sarà incluso e sarete serviti al tavolo! Abbiamo previsto un giro sul lago con pranzo a buffet e Prosecco, un giro tra i vigneti con degustazione di vini, formaggi e limoncello, che proseguirà con una cena in agriturismo!

GLI INSEGNANTI

Milena è nota in tutto il mondo come la Guru della Voce. Vive a Boston e ha oltre 30 anni di esperienza con l’insegnamento, i workshop e i retreat che tiene in tutti i continenti.
Ha creato il metodo Inborn Voice, il primo e unico metodo olistico che mira a riallineare la voce alla vibrazione interna che ci caratterizza e che ci tiene in vita.

E’ apparsa su diverse reti televisive, anche Italiane, tra cui CNBC, Italia 1 e Nove, e su diverse riviste, tra cui ELLE e l’Impresa. Ha pubblicato due libri, l’ultimo è intitolato La via della voce.

E’ stata anche la prima vocal coach al mondo a venire insignita come Topic Expert da un’Università, esattamente presso il corso di comunicazione dell’University Cattolica del Sacro Cuore.

Allan e sua moglie Susan vivano a Marblehead (Stati Uniti), dove hanno cresciuto due figli, John e Sarah.

Nel 2016 Allan si è ritirato dalla sua trentennale carriera di contabile per dedicarsi esclusivamente all’insegnamento dello yoga  e della meditazione secondo i sutra elencati nel Patanjali.

Allan pratica yoga dal 2003 e ha avuto la fortuna di imparare da alcuni dei migliori insegnati degli Stati Uniti. Nel 2011 ha ottenuto la certificazione da parte di  BKS Iyengar.

Allan collabora con Mylena dal 2016 ed è anche uno dei suoi più affezionati clienti.

INBORNVOICE + YOGA + ATTIVITA’

Due volte al giorno (eccezion fatta per il giorno di arrivo e di partenza) vi dedicherete al riallineamento vocale e allo Yoga!

Mylena vi accompagnerà in un percorso che mirerà a sbloccare la vostra Inborn Voice. Grazie al suo metodo di lavoro molto particolare avrete modo di avvertire la impercettibile vibrazione che alberga dentro di voi, così da poterla sfruttare a vostro piacere per trasformare l’ordinario in qualcosa di magico.

Allan vi guiderà all’equilibro di mente e corpo, attraverso leggeri esercizi di yoga, di respirazione e di meditazione. 

Mylena e Allan, come sempre, personalizzeranno il retreat in base alle richieste dei partecipanti!

Questo retreat include diverse escursioni programmate:

GRIO IN BARCA CON PROSECCO E RICCO BUFFET attorno alla penisola di Sirmione. Questo tour privato vi mostrerà la pittoresca linea costiera di Sirmione e vi mostrerà dalle acque le rovine della villa di Catullo.

TOUR GUIDATO DI VERONA. Verona è una delle città più importanti dell’area e ha migliaia di anni di storia da scoprire grazie a monumenti, musei e grandi ristoranti! Dopo il tour avete la possibilità di avere il resto della giornata libero, così da scegliere con calma dove mangiare (questo pasto è l’unico non incluso), cosa visitare ed eventualmente cosa portare a casa come ricordo.

TOUR ENOGASTRONOMICO. Visiteremo un produttore di vino locale dove assaggeremo i suoi prodotti: vino, formaggi, olio e limoncello. Al termine il tour prosegue con una cena nel locale agriturismo!

L’area di Sirmione offre attività di ogni tipo, dal passeggiare lungo le rive del lago ai sentieri naturalistici, ogni tipo di sport d’acqua e molte altre attività tra cui l’equitazione, il golf e il tennis.

DETTAGLI E PREZZI

Ecco cosa include questo Retreat esclusivo:

• 6 Notti in un albergo 4+ stelle
• 6 sessioni di Raja Yoga
• 6 sessioni di Riallineamento Vocale™
• tutte le colazioni, i pranzi e le cene (escluso un pranzo)
• Giro privato in barca di Sirmione
• Guida privata di Verona
• Tour enogastronomico
• Trasporto da/per l’hotel e l’area pedonale di Sirmione
• Trasporto da/per l’aeroporto di Malpensa e l’hotel

Camera singola con bagno: a partire da 3.299,00€
Camera doppia da condividere con un amico o un altro ospite: a partire da 2.899,00€
Retreat senza alloggio e pasti (si parteciperà solo agli eventi comuni): a partire da 1.990,00€

Occorre il 25% alla prenotazione e il pagamento completo entro 6 settimane dalla partenza.

Volo da/per casa vostra all’aeroporto di Milano Malpensa e le bevande non sono incluse.
Pasti vegani o vegetariani disponibili su richiesta.

Il retreat è limitato a soli 16 partecipanti.

Contattatemi per ricevere il programma completo e maggiori dettagli.

Altri Retreat Inborn Voice:
Sirmione, Italia
Capri, Italia
Hermanus, Sud Africa
Marrakech, Marocco
Hakone, Giappone
Bali, Indonesia